癮之二

容易上癮也有點好處，只要夠了解自己，就能擺佈。

有陣子每天早上七點鐘下節目，我前一天晚上先收拾好運動服和盥洗用具，裝成一包，一下節目就去健身房報到。
時間夠早就好停車，我每天幾乎停同一個位子，上樓，運動，洗完澡出來，開始下工後的一天。
那半年是我這輩子運動最規律的半年，體力好到可以一口氣從SOGO一樓跑步上樓頂。

最近也是，從十二月初吧，記不清楚，我重新開始練琴。
每天起床邊煮咖啡就邊把琴打開，把哈農最前面的31首練習曲彈上一遍，再彈其它。
哈農是我當年的最恨，又乏味又沒成就感。
但我知道我需要基本功，而且只要養成習慣我要戒都難。
就這樣，沒甚麼恆心的我不知不覺已經天天練哈農練了兩個月了。
而且一點都不勉強。
要訣只有一個：定時定量，要規律，煮咖啡開琴要一氣呵成。
呵呵，我敗給我自己，感覺真好。

想把運動的時間也卡進習慣裡，還找不出合適的點。

還有一些別的計畫。

想想還真多事情排隊等著。
所以數獨http://www.wretch.cc/blog/xinxintalk&article_id=1840806
就玩到這裡，沒空了，只好戒了。